Padre, Estoy en Tus Manos..

Hermoso canto de entrega a nuestro Padre.. Haganlo oracion..

ORACIÓN DEL ENFERMO

    Padre, ahora que estoy enfermo, 
deja que mi corazón te busque
y se desahogue en Ti.

Desciende con tu bondad hasta 
mis miedos, mis oscuridades y dudas.

Llena con tu presencia
mis silencios vacíos,
dame anchura en el aprieto,
aviva con tu Palabra
mi esperanza decaída,
ayúdame a abandonarme en Ti, 
y a ser agradecido, en todo momento.

    Padre, ahora que vivo en la adversidad, 
haz que mis ojos no dejen de mirar
a la cruz de tu Hijo, 
pues en ella, según nos has dicho, 
encontraré la fuerza de amar más allá
de mis límites.

    Padre, que el espíritu
me lleve a perseverar hasta el final
del camino largo de la esperanza.
                                                                     Amén.

ORACIÓN PARA PEDIR LA SERENIDAD

    Señor, acompáñame en mi enfermedad. Enséñame a tener serenidad, no me dejes caer en el aturdimiento, en la pereza, no dejes que pierda las ansias de superación y mejora. Dame fortaleza y paz para aceptar lo que puedo cambiar.

    Dame coraje para hacer todo lo que puede ayudarme a mejorar mi salud y estado de ánimo.

    Dame inteligencia para descubrir en cada momento lo que es más provechoso para mí y para los que me rodean.

    Señor, enséñame a tener serenidad, para saber disfrutar de los buenos momentos, para sentir el gozo de estar con los de casa y con los que me visitan, para recibir los momentos dolorosos y difíciles con paz de espíritu, para no dejarme abatir ni desesperar, para sacar buen fruto de mi situación.

                                                                    Amén.

¿Cómo sé si Estoy Deprimido?

En algún momento, cualquier persona se siente exhausto, angustiado e indefenso. Todo el mundo sufre algunos días pérdida de apetito, cansancio excesivo, tristeza o el sentimiento de incapacidad para acometer ninguna tarea. La mayor parte de las veces se trata de síntomas absolutamente normales e inevitables, ocasionados por el devenir cotidiano. Pero cuidado... Puede también ser una señal de algo peor que debe tratarse médicamente. No es lo mismo sufrir tristeza que una patología.

Por norma general, el paciente tarda mucho en darse cuenta de que la padece. Detectarlo a tiempo puede ser vital para que lo que puede ser transitorio no se convierta en un trastorno permanente.

Sentirse triste supone una reacción normal a determinadas situaciones. Pueden ocasionarla sucesos como la pérdida de un ser querido, una mala situación laboral, problemas económicos, o incluso al cambio del tiempo. Por eso se confunde en numerosas ocasiones con la depresión, pues el que la sufre también se siente apesadumbrado,

Tipos de Depresiones

Al igual que otras enfermedades, como las de índole cardiaca, la depresión se puede presentar en diferentes modalidades. Se clasifican en función de sus síntomas, su intensidad, persistencia y causa de la aparición. Las características de cada paciente tienden a ser tan distintas que las personas deprimidas tienen entre ellas muy poco en común.

Las clasificaciones han cambiado a lo largo del tiempo, según se ha ido estudiando el problema. En la actualidad se estima que los tres tipos de depresión más comunes son el trastorno depresivo mayor, la distimia y el trastorno bipolar.

Trastorno depresivo mayor

El trastorno depresivo mayor está considerado por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno mental más común. Se calcula que unos 340 millones de personas en todo el mundo lo sufren, con especial incidencia en las mujeres. Se manifiesta por numerosos síntomas que afectan a la vida corriente y ordinaria del individuo, que experimenta dificultades para trabajar, estudiar y relacionarse con los demás. Entre los más típicos destacan la anhedonia o disminución de la capacidad para mostrar interés y disfrutar de las actividades placenteras.

Por regla general, el que la sufre se muestra irritable, triste, insomne, y experimenta una disminución de su capacidad intelectual y psicomotriz. Es normal que se sienta inútil y que tenga pensamientos recurrentes en torno al suicidio.

Consejos Para Ayudar a una Persona Cercana Que Sufre Depresión.

¿Qué hacer cuando se confirma que alguien cercano sufre una depresión? Mientras el médico recopila información para saber si existe una alteración de ánimo en el paciente, todos los que están a su alrededor se preparan para lo peor. Pero ayudarle es una tarea mucho más complicada de lo que se puede intuir en un primer momento.

Casi siempre, quienes desconocen esta enfermedad tienden a animar con toda su buena voluntad a su conocido o familiar. Intentarán sacarle a dar un paseo, practicar con él algún tipo de deporte o llevarle al cine. Pero esto resulta totalmente imposible porque éste no tiene ganas de nada, no para de expresar pensamientos negativos, y manifiesta sufrir una gran tristeza.

La postura más cómoda sería arrinconar al enfermo, abandonarle a su suerte y esperar que el tratamiento prescrito por el facultativo funcione. Pero es también un comportamiento muy egoísta, ya que las personas que están a su alrededor podrían resultar muy beneficiosas de cara a su mejoría, y deben tratar de auxiliarle.

Oración Para Salir de la Depresión

La oración no es magia sino un acto de amor y confianza en Dios y su poder para transformarnos. Aquí una plegaria para superar el difícil estado de depresión.

Amado Señor, a veces me siento tan deprimido que no consigo ni rezar. 

Por favor, libérame de este cautiverio.

Yo Te agradezco, Señor, por Tu poder libertador y, en el nombre de Jesús,
expulsa de mí todo espíritu de depresión, de odio, de miedo, de autopiedad,
de opresión, de culpa, de falta de perdón, y de cualquier otra fuerza negativa 
que haya atacado mí corazón. 

Señor, destruye todas las cadenas que me atan.

Jesús, Te pido que yo pueda sentir Tu presencia cercana y bondadosa.

Cura mis recuerdos dolorosos. Lléname con Tu amor, Tu paz, Tu alegría.

Te pido que restaures en mí la alegría de mi salvación.

Señor Jesús, permite que la alegría brote como un río de las profundidades de mi ser. 

Yo Te amo, Jesús, yo Te alabo.

Trae a mi pensamiento todas las cosas por las que puedo agradecerte.

Señor, ayúdame a alcanzarte y a tocarte; a mantener mis ojos puestos en Ti y no en los problemas.

Yo Te agradezco, Señor,que me guías por valles oscuros.

En Ti y junto a Ti, ningun mal temeré.

Amén.