Tuesday, February 7, 2012

Los Secretos de la Manzana

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El manzano es uno de los árboles más cultivados a nivel mundial por sus especiales cualidades para adaptarse al clima y su fruto, la manzana, forma parte de la dieta habitual de millones de personas. A ello hay que sumar que numerosos estudios científicos confirman que la manzana es uno de los alimentos más saludables que existen. Y ahora sabremos por qué.

Manzanas... todo el año.

La manzana posee un contenido nutricional muy equilibrado en relación con las pocas calorías que aporta (48 calorías /100 gramos). Es depurativa y desintoxicante: es rica en pectina, un tipo de fibra soluble que al hincharse en el intestino forma geles que absorben los deshechos intestinales facilitando la eliminación de toxinas con las heces.  La fibra es muy beneficiosa para el aparato digestivo: contribuye a eliminar la hinchazón abdominal, controla el exceso de ácidos estomacales y regula la función intestinal (es laxante en casos de estreñimiento y antidiarréico en casos de gastroenteritis). Las manzanas tienen una potente acción diurética gracias a su contenido en ácidos orgánicos, sales de potasio y taninos, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas, motivo por el cual su ingesta está muy recomendada en personas con problemas renales o ácido úrico.

En lo referente a la salud cardiovascular y gracias a su contenido en antioxidantes y polifenoles solubles, el consumo regular de manzanas ayuda a cuidar las arterias (ayuda a regular los niveles de colesterol “malo”), disminuir la absorción de grasas y regular la glucosa, siendo muy efectiva para tratar las dolencias articulares y la diabetes.

A nivel del sistema nervioso e inmunitario, la presencia de azúcares, fósforo, hierro y vitaminas B y C hacen de la manzana un fantástico tónico nervioso y muscular adecuado, de forma especial, para aquellas personas fatigadas, que sufren estrés o estados depresivos. El manganeso, el silicio, el cobalto y el zinc contribuyen a reforzar y mantener en plena forma el sistema inmunitario.

La mayor parte de vitaminas y fibra de la manzana están en la piel. Por ello es muy recomendable que las manzanas procedan de la agricultura ecológica, ya que de este modo podemos comerla con piel con la seguridad de que no se han utilizado pesticidas o productos químicos durante su cultivo. Comer una manzana en ayunas es una buena forma de empezar el día tonificando y limpiando nuestro aparato digestivo. Durante el día la podemos comer en forma de compota, en bizcocho o pastel, purés, batidos y zumos, acompañando ensaladas, al horno con miel y canela…Es una fruta sencilla, duradera, económica y muy fácil de integrar en nuestra dieta, ya que puede ser consumida de muchas formas.

Fuente: Salud & Vida. La Vanguardia. 31 de enero de 2012.

Sunday, January 22, 2012

ADORACIÓN VIRTUAL


BENDITO Y ALABADO SEA EL SANTÍSIMO SACRAMENTO DEL ALTAR.
SEA POR SIEMPRE BENDITO Y ALABADO!

HERMANO, SI NO PUEDES ADORAR A JESÚS EN EL SAGRARIO DE LA IGLESIA, PUEDES ADORARLO ESPIRITUALMENTE.
PARA ELLO, TE OFRECEMOS LA ADORACIÓN VIRTUAL.

Señor Jesús: creo firmemente que estás en el Santísimo Sacramento. Te adoro como Dios verdadero aquí oculto. Por mis pecados, te pido perdón. Y, porque te amo sobre todas las cosas, deseo adorarte espiritualmente en este momento.

ORACIÓN.

Oh Dios, que en este sacramento admirable nos dejaste el memorial de tu pasión, te pedimos que nos concedas venerar de tal modo los sagrados misterios de tu Cuerpo y de tu Sangre, que experimentemos constantemente en nosotros el fruto de tu redención. Tú que vives y reinas por los siglos de los siglos, amen.

Sanacion Interior. Predicador Catolico Salvador Gomez Parte 1

Sanacion Interior. Predicador catolico Salvador Gomez. Parte 2

Sanacion Interior. Predicador Catolico Salvador Gomez Parte 3.

El Poder de la Oración

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Por: Eucaris Causil

Cuando escuchamos esta frase, creemos que es una fórmula mágica, en la cual se pronuncian las palabras claves y “abra, cadabra”, problema resuelto!!. Esto es algo que se ve mucho en las sectas protestantes donde su doctrina es la sola fe, se aferran al poder de la palabra, todo está en decretar y declarar prosperidad, sanación y listo.

Pero hasta para profesar la religión, hay que ser coherentes y lógicos, esto es muy delicado cuando se llega al fanatismo. Leí hace poco de un caso en Wisconsin[1], el 23 de Marzo, una niña de 11 años, Madeline Newman muere por una diabetes no diagnosticada, mientras sus padres lo único que hicieron fue orar.

Los padres de la menor fueron acusados de la muerte de su hija por negligencia. La fiscalía sostiene que los padres deberían haber llevado a la niña enferma a un hospital porque no podía caminar, hablar, comer ni beber. Durante el juicio el fiscal Jill Falstad describió al padre como un fanático religioso, según cuenta The Free Thinker: “Los padres de la menor fueron condenados en juicios separados por la muerte de Madeline Newman, como “homicidio negligente”. Dale y Leilani Newman encaran posibles penas de hasta 25 años de cárcel

Y como este caso existen muchos en los que las personas mueren por falta de un tratamiento médico a tiempo, pues sus familiares se dedican solamente a orar al lado del enfermo y esperar que llegue la sanación “de lo alto”. La enfermedad es una situación que suscita impaciencia, tanto en el enfermo que se quiere curar, como en los familiares que sufren al verlo en tan precarias condiciones.

Es aquí donde se debe analizar el Evangelio de Jesús, no entiendo como las sectas protestantes predican “abundancia, salud, vida y fortuna”, cuando Cristo en su vida terrenal vivió todo lo contrario, los Apóstoles no tuvieron fortuna, todos vivieron como Cristo y que decir de San Pablo cuando en Col.1,24 se alegra de los padecimientos del cuerpo y si hablamos de los Santos de la Iglesia Católica, que vivían orando y viviendo su fe en Cristo, carecieron TODOS de fortuna y salud, San Francisco de Asis, Santa Bernardette, Santa Faustina, entre otros, sufrieron postrados graves enfermedades.

Entonces el problema estaría en el significado de pobreza y enfermedad para el ser humano, que debe ser diferente al significado que debe tener para nosotros los fieles seguidores de Cristo, santificarnos a través del dolor, de la aceptación de la pobreza, de los problemas y de las enfermedades.

El Señor Jesús decía en Mateo:

“no amontonen tesoros en esta tierra donde la polilla y la herrumbre echan a perder las cosas….más bien amontonen tesoros en el cielo….porque donde está tu tesoro allí estará también tu corazón.” (6,19-21)

Es decir estamos de paso en esta Tierra, si estás en una situación cómoda económicamente comparte con el que no tiene, pues en el momento del juicio te aseguro que de nada te va a servir el dinero y si estas enfermo o tu situación económica no es la mejor, pues bienaventurado porque estas anticipando un poco de lo que has de purgar, no en vano San Agustín decía, “que Dios nos daba la vida para buscarlo, la muerte para encontrarlo y la eternidad para disfrutarlo.”

Precisamente sobre esto escribió en ese entonces Cardenal Joseph Ratzinger, en la sede de la Congregación de la fe, el 24 de Septiembre de 2000:

“La victoria mesiánica sobre la enfermedad, así como sobre otros sufrimientos humanos, no se da solamente a través de su eliminación por medio de curaciones portentosas, sino también por medio del sufrimiento voluntario e inocente de Cristo en su pasión y dando a cada hombre la posibilidad de asociarse a ella. En efecto, “el mismo Cristo, que no cometió ningún pecado, sufrió en su pasión penas y tormentos de todo tipo, e hizo suyos los dolores de todos los hombres: cumpliendo así lo que de Él había escrito el profeta Isaias(cf.Is 53 4-5)”.(4) Pero hay más:”En la cruz de Cristo no sólo se ha cumplido la redención mediante el sufrimiento, sino que el mismo sufrimiento humano ha quedado redimido.(…)Llevando a efecto la redención mediante el sufrimiento, Cristo ha elevado juntamente el sufrimiento humano a nivel de redención. Consiguientemente, todo hombre, en su sufrimiento, puede hacerse también partícipe del sufrimiento redentor de Cristo.”

Ahora Todo deseo de sanarse del enfermo es bueno y profundamente humano, especialmente cuando se traduce en la oración llena de confianza dirigiéndose a Dios. Pero fíjense lo que dice de esto nuestra religión Católica, publicado en el documento anterior.

“Obviamente, el recurso a la oración no excluye, sino que al contrario anima a usar los medios naturales para conservar y recuperar la salud, así como también incita a los hijos de la Iglesia a cuidar a los enfermos y a llevarles alivio en el cuerpo y en el espíritu, tratando de vencer la enfermedad. En efecto, “es parte del plan de Dios y de su providencia que el hombre luche con todas sus fuerzas contra la enfermedad en todas sus manifestaciones, y que emplee, por todos los medios a su alcance, para conservarse sano”.

Con base en todo lo que hemos propuesto aquí, debo decir que el llamado “poder de la oración” no es una pócima, ni una fórmula, ni una solución, orar es un estado al cual se llega para alcanzar tres cosas:

Una comunicación con Dios; saber que existe un ser supremo, que necesito encontrarme con Él y por ello no sólo debo de disponer mi cuerpo, sino también de la mente, desprenderme de todo lo material, de todo lo que me agobia, para así dejarme inundar del Espíritu Santo, que envía el Padre, creer las palabras de Cristo en Mateo 11; 28-30. Orar es colocar tus cargas al Señor.

Para recibir paz y sabiduría; esta es la segunda etapa de la oración, una vez despojados de todo problema, el Espíritu Santo te llenará de la paz que necesita tu corazón y calmará tu ansiedad, con esto tendrás la lucidez para ver la solución donde no la había o para comprender lo que no tenía sentido.

Para dejar obrar a Dios; es el último paso de la oración, después de esto entenderás que tú no eres Dios, que nuestro tiempo no es el tiempo de Dios (Kairos) y que nuestra sabiduría es deferente a la de Él. Por ello sabrás que Dios actuará en el momento en el cual necesites, según su voluntad.

Aquí radica el poder de la oración, nadie después de haber orado correctamente sentirá angustia, depresión o soledad y verá en su vida la manifestación divina del obrar de Dios. Entendiendo el porqué y para qué está pasando por x situación.



Eucaris Causil.

Para La Oración de Intercesión en Equipo

Junto con una genuina relación personal de intimidad y comunión con Dios, he aquí algunos otros requisitos para los miembros de un equipo de intercesión:

Los miembros de este equipo deben tener una relación mutua de unidad en el Espíritu. Esto significa que no puede haber entre ellos ningún tipo de rechazo mutuo, ni de juicio o crítica, sino que se aman en el Señor y se aceptan mutuamente unos a otros como son.

Los miembros del equipo deben estar abiertos a la corrección fraterna y admitir las observaciones que les puedan hacer acerca de su modo de conducirse dentro o fuera del equipo. Rechazar la corrección es abrir una puerta al orgullo y a la división, que son dos elementos destructores del poder de la intercesión.

Cuando entre los miembros del equipo surja alguna diferencia que pueda suponer algún grado de alejamiento recíproco o de distanciamiento, los componentes del mismo deberán poner en orden sus relaciones antes de seguir intercediendo.

Cada equipo de intercesión tendrá al frente una persona responsable y capaz, conocedora de los entresijos de la intercesión, que coordinará las oraciones del equipo. No obstante, escuchará en el Espíritu a los hermanos del equipo y analizará toda observación que puedan hacerle, con el deseo de buscar todos juntos al Señor y su voluntad.

Los restantes miembros del equipo procurarán acoger y seguir las instrucciones del responsable. En el caso de que mantengan diferentes puntos de vista, consultarán sobre la situación a la persona que, sin pertenecer al equipo, tenga responsabilidad sobre el mismo, al tiempo que buscan la sabiduría del Espíritu para la situación.